ようこそ、ここは人の心や関係の『構造』整理の場です！
はじめまして。
私は昔から、人はなぜ悩むんだろう。どうしたら少し生きやすくなるんだろう。そんなことばかり考えていました。
何かあるたびに立ち止まって、本を読み、心理学を学び、仏教にも興味を持ち、GPTとも何時間も対話しながら考え続けてきました。
そんなことを繰り返していたら、一つ思うようになりました。
人の悩みって違うように見えて、意外と同じ構造をしているんじゃないか。
だからこのブログでは、心理学や仏教などさまざまな視点を行き来しながら、不安や嫉妬、人間関係、完璧主義など、誰もが一度は向き合うテーマを「構造」という視点で整理していきます。
答えを押しつける場所ではありません。
一緒に考え、整理し、ときには視点を変えながら、「なるほど、そういう見方もあるのか」と思える場所にしていきたいと思っています。
読み終わる頃には、「まぁ、なんとかなるか。」と少し肩の力が抜けていたら嬉しいです。
そんな場所を目指して、私自身も学び続けながら発信していきます。