執着

欲は、生きる力である｜嫉妬や不足感に振り回されないために

「欲」と聞くと、皆さんはどういうイメージを持ちますか？もっとお金が欲しい。もっと認められたい。あの人のようになりたい。というイメージを持つ方も少なくないと思います。求めても求めても満たされず、他人と比べては苦しくなる。そんな姿を見れば、欲は...

仏教心理学

不安や怒りの正体は？仏教の「貪瞋痴」で心の構造を考える

仕事、学校、人間関係、家族、将来など不安や怒りを感じていませんか？人間は生きている以上そういったネガティブな感情からは逃れられません。どうやったら少しでも楽になるのか、今回は仏教の観点から構造的にお伝えします。“貪瞋痴”という考え仏教の教え...