ACT

仕事、人間関係、お金、健康。生きていれば、不安は誰にでもあります。私自身も昔は、不安に取りつかれ、押しつぶされそうになる日もありました。考えれば考えるほどその終わりのない不安の深みに入り、答えが出るまで考え続けてしまう。不安と向き合っている...