反芻

嫌なことがあった時。将来が不安な時。私たちは、何度も同じことを考えてしまうことがあります。「あの時、どうすればよかったんだろう。」「もし次も同じことが起きたら？」「こうなった場合はどうする？」一つ考えると、また別の「もし」が浮かんでくる。気...